L'Avifit, nouveauté 2023 au CAT
Pour cette saison 2023, le Chablais Aviron Thonon enrichit son offre d'une nouvelle activité, à savoir l'Avifit.
Nous proposons des séances "découverte" gratuites de 25 minutes. le Lundi 19 septembre 2022 à
• De 17:30 à 17:55
• De 18:10 à 18:35
• De 18:50 à 19:15
• De 19:30 à 19:55
Réservation
La réservation sera possible sur l'Application Spond à partir du 14 septembre.
Au préalable, il vous faut installer l'application Spond sur votre mobile (iOS ou Android) et demander l'accès au groupe Chablais Aviron Indoor
Pour cela cliquer sur ce lien ICI
L'Avifit, c'est quoi ?
L’AviFit, ce sont des cours collectifs rythmés et en musique encadrés par un coach certifié.
Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique se rapproche des dernières tendances du monde de la forme, et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.
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